“与自己独处” 似乎是一个不太受欢迎的 ”现代活动” 。不管前提是 “需要” 或是 “被迫” 与自己独处，大家都是避之唯恐不及，深怕就此得与孤单面对面、承认寂寞的存在。所以我们总是想尽办法不让自己独处，以各种活动、工作来占据我们的时间、心思，希望以忙碌来逃避孤寂；又或，不断地往人群里钻，藉由与他人建立紧密的关系，以此来填补孤寂。
但是，孤寂与独处其实是不一样的。
无论如何忙碌，我们总有得静下来的一刻；有时，就算身边被一群朋友热闹包围，孤单寂寞感却强烈地在那一刻攀上心头，你仍感觉是孤单一人。
孤寂是一种包含了许多面向的内在感觉，在生命的许多时刻，我们偶尔感到寂寞是很正常的，但如果长期让自己陷在孤单泥沼里，对我们的心灵就不太健康环保了!
其实孤寂问题的根源，是在于我们个人与神的关系疏离的问题。当亚当与夏娃与上帝分离，他们是最早体验到寂寞的人。
所以，当我们能正视生命本质，省察自己的内在，了解自己的孤单，并将内心的空缺与需要，转向正确的方向，导向那真正爱与永恒的源头，我们才能就算独处一人，也丝毫不感到孤单寂寞。
只有当我们能化孤寂为独处时，我们才会开始认识自己，能辨别我们与别人不同的微妙之处，并包容欣赏这些差异性。我们需要独处的寂静时刻，来沉淀心灵，侦测自己的灵性去向。真正懂得独处，我们才能从而接纳、了解、提升和发挥自己!
今日便利贴: 懂得与自己独处，才能享受与他人的相处!
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